Pondelok ráno, 6:30, či 7:00, poznáme to všetci. Niekomu sa pred očami objaví pár detských očí, s ním požiadavky na desiatu, odchod do školy, potom do práce, zase z práce, upratať, variť, úlohy, manželské povinnosti. Inému preletí hlavou stretnutie so šéfom, pokazené auto, rokovanie s obchodným partnerom, nákupy či finančné problémy. Poznáme to všetci - toto nie je poézia, ale stres všedných dní.

Veľmi jednoducho znejú frázy ako - je nutné spomaliť, vážiť si nemateriálnu stránku veci, nájsť rovnováhu a nehnať seba samého. Je ľahké ich povedať, napísať a prečítať. Dokonca tak ľahké, že tieto vety samé o sebe dostávajú nádych banality. Strácajú hĺbku a stávajú sa z nich prázdne a nenaplnené slová .. a prečo? Asi len preto, že zmena prichádza ťažko a nikdy nie sama. Vždy si vyžaduje naše pričinenie, rozhodnutie niečo urobiť inak, možno len spomaliť. Spomaliť, samozrejme, ale ako na to, keď požiadavky na nás prichádzajú zo všetkých strán. A zároveň si vravíme, že život nemá byť len o povinnostiach, človek si chce aj užiť, nepremeškať párty či stretnutia s priateľmi. A k tomu všetkému chceme aj dobre vyzerať. A preto rýchlo do posilňovne. A tu nás opäť čaká tlak, sila, hluk, požiadavky nad rámec vlastných schopností, podobne ako v práci, v škole, niekedy aj doma.

A možno niekde v tvojom meste je aj iná cesta ako formovať telo, schudnúť, detoxikovať, predýchať, žiť, užiť, premyslieť, či uzdraviť vlastné telo a uponáhľanú myseľ. Možno je čas na zmenu a možno práve powerjoga vás osloví a presvedčí. Viac...

Prečítajte si tiež Ako vznikla Joga všade