novinky
28.11.2011
Mikulášska joga
Pozývame vás na Mikulášsku jogu, aj tento rok určite s tou správnou predvianočnou atmosférou. Všetky potrebné informácie nájdete na plagáte k akcii (link nižšie).
Súvisiace odkazy:
Plagát k akcii - Mikulášska joga

viac...

23.11.2011
Powerjoga WORKSHOP, L-activity - Čierna Voda, 26.11.2011
Príďte si zacvičiť na Powerjoga Workshop do pohybového centra L-activity (Panónsky háj - Čierna Voda) v sobotu 26.11.2011 od 9.00 hod. Vstup voľný, viac informácií nájdete na plagáte (link nižšie).
Súvisiace odkazy:
Plagát k akcii

viac...

10.9.2011
Rozvrh na jeseň 2011
Zaktualizovaný bol rozvrh na jeseň 2011 v sekcii Joga - rozvrh.
Súvisiace odkazy:
Rozvrh na jeseň 2011

viac...

9.9.2011
Nový rozvrh Joga všade od septembra 2o11
Kým update-neme rozvrh na našej stránke, aktuálne hodiny nájdete nižšie:
viac...


 joga

Joga (všade)... je niekoľko tisícročí stará ideológia, ktorú celé tisícky rokov ukrývali pred okolitým svetom z dôvodu jej nespočetných priaznivých účinkov na telo a dušu človeka, ktoré indickým, či nepálskym mníchom (zásadne mužom) zabezpečovali dlhovekosť. Joga ako „novinka“ „prerazila na trh“ a dostala sa do pozornosti „bežných“ ľudí v priebehu 19. storočia a za posledných dvesto rokov sa preslávila ako nová životná filozofia, ktorá ako fyzické cvičenie odstraňuje mnohé zdravotné problémy, pôsobí priaznivo na pľúca a dychací systém, čím odburáva riziko mnohých chorôb a problémov spôsobených nesprávnym, či nedostatočným dýchaním (bolesti nôh, astma, rakovina pľúc, atď). Joga zároveň spevňuje svalstvo, najmä hlboké svaly tela. Tieto optimalizujú správnu činnosť vnútorných orgánov, ktoré zabezpečujú správne držanie tela. Takto joga „vyrovnáva“ človeka, nielen po fyzickej, ale najmä po psychickej stránke. Joga zlepšuje prekrvenie a okyslíčenie tela a jeho základných životných orgánov, čím zlepšuje imunitu, trávenie a zmenšuje akýkoľvek druh bolesti. Joga nám pomáha zrýchliť reflexy a reakcie, zlepšiť koordináciu a pamäť, redukuje nepriaznivé účinky vonkajšieho, či vnútorného stresu (čím pôsobí proti generačným problémom tejto doby, ako sú diabetes, sleróza multiplex, rakoviny, depresie, nespavosť, atď.).


Prečítajte si Vaše reakcie na tento úvodník


Prečítajte si tiež staršie úvodníky:
Ako vznikla Joga všade
Čas na zmenu


Novinky - formulár








 mailing list

Pre prihlásenie sa alebo odhlásenie z mailing listu Joga všade zadajte Váš e-mail.